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メールマガジン

2021年01月号

タイトル 新年のご挨拶

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        新日本税理士法人メールマガジン 
     - 令和3年1月15日発行 -
          https://shinnihontax.com/
    https://www.souzokuzei-soudan.jp/   
     
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 <もくじ>
 ………………………………………………………………………
  * 池尾からのご挨拶
 ………………………………………………………………………
  * 仕事道 千本ノック<ノック63本目> 
 ………………………………………………………………………
  * 【健康コラム】『姿勢が変わると、人生が変わる』 
 ………………………………………………………………………

 皆さま、本年もよろしくお願い申し上げます。
 
 令和3年、非常事態宣言の再発令により新年早々厳しいスタ
 ートとなりました。
 しかしながら、どのような状況でも「今できること」を毎日
 丁寧に続けていくことが大切ではないかと感じています。
 様々な情報があふれていますが、それらに溺れずに今できる
 こと(感染予防など)をコツコツ継続して参りましょう。
 それでは今月のメールマガジン、是非最後までお楽しみ下さい。
 
 【税務コラム】は令和3年4月より再開いたします。
 
 ■□■ 池尾からのご挨拶 ■□■

 本年もよろしくお願い申し上げます。
 
 「温顔無敵(おんがんむてき)」という言葉があります。
 笑顔は何に対しても負けない無敵のものという意味です。
 長引くコロナ禍の中、出てくるのは愚痴とため息ばかり。。。
 これでは福も逃げてしまいます。

 ピンチをチャンスにするためには自らの変化が必要不可欠です。
 考え方を変える、仕組みを変える、行動を変える等々、その先
 にチャンスが待っています。
 そして常に忘れてならないのは冒頭の「温顔無敵」です。
 今年も明るく元気に毎日を過ごして参ります。

 皆様のご健康とご多幸を心より祈念申し上げ、年初のご挨拶と
 させて頂きます。

                   代表社員 池尾彰彦

 
 ■□■ 仕事道 千本ノック ■□■

 当社代表 池尾が日常の中での気づきを綴って参ります。
 意外と日常の何気ないシーンに、ビジネスでのヒントになる
 エッセンスが隠されているものです。
 
 <ノック63本目> 「明日やろうは馬鹿野郎」

 仕事に追われている人と仕事を追っている人がいます。
 この差はなんでしょう。

 随時TO DO LISTを活用する事も仕事に追われない方法のひとつ
 ですが、最も重要なのは、「その日のうちにすべきことはその
 日のうちに完了させる」事です。

 「やり仕舞い」出来るかどうかが、仕事に追われる人と仕事を
 追う人との違いです。

 
 https://shinnihontax.com/mailmagazine/?num=20201215
 
                    ノック64本目へ続く。


 ■□■ 『姿勢が変わると、人生が変わる』 ■□■

 健康には正しい姿勢がとても大切なことをご存知ですか?
 不調の原因は、もしかしたらあなたの姿勢が原因かもしれません。

 「疲れ切った姿勢を戻す!1日1分のストレッチ」
 <座り仕事は万病のもと>

 データ入力、書類作成など、パソコンを使った座り仕事が中心の
 人は、ひざが慢性的に曲がり、背中のとくに上側が丸まる典型的
 なねこ背になってしまうケースが少なくありません。

 デスクワークが多い人はもちろんですが、仕事だけでなく日常生
 活で頭を下げた体勢でいる時間が長い人も要注意です。
 写真を見ると、あなたの姿勢はねこ背になっていませんか?

 また女性の場合は胸が大きいかたや、成長が人より早いかたもこ
 のケースに陥りがちです。思春期に人よりも胸が大きくなり、
 恥ずかしいから背中を丸めて胸を隠す姿勢をとり続けることなど
 が原因になります。

 男性の場合は、身長の高いかたに多く見られます。
 周囲の人と目線を合わせるために、体を曲げることなどが、その
 原因です。

 いわゆるねこ背の姿勢は、肩こりや頭痛に悩まされるだけではあ
 りません。

 この姿勢でいると呼吸が浅くなることも問題です。浅い呼吸を放
 置すると、さまざまな生活習慣病を招いてしまいます。

 ためしにねこ背の状態で呼吸したときと、胸をはって呼吸したと
 きをくらべてください。胸をはったときのほうが、深い呼吸を
 しやすいはずです。 

 まさに、座り仕事は万病のもと。

 座ることは、長時間にわたってとらざるをえない姿勢だからこそ、
 正しい座り方で体への負担を少しでも軽くすることが重要です。
 
 
 ◆姿勢チェックテスト内容は以下URLよりご覧ください
 https://shinnihontax.com/mailmagazine/?num=20181214
 
 ◇監修 仲野整體(『一生「疲れない」姿勢のつくり方』)
  創業大正15年
  東京青山 仲野整體(NAKANO SEITAI)ホームページ
  http://senakano.jp/

  新刊『調子いい!がずっとつづく カラダの使い方』
  アマゾンサイトよりお求めいただけます。
  https://www.amazon.co.jp/dp/480140068X/ref=rdr_ext_tmb

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 私たちは不動産の税務、相続に強い税理士法人です。
  
 ■新日本税理士法人ホームページ https://shinnihontax.com/
 □相続税専門サイト https://www.souzokuzei-soudan.jp/

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   新日本税理士法人 メールマガジン発行部

   毎月15日発行
   メール   info@shinnihontax.com
   webサイト https://shinnihontax.com/ 
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