******　新日本税理士法人メールマガジン　******
　　　　　　− 平成26年3月14日発行 −
 　　  　　 確定申告が終わりました　　　　
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　-----　もくじ　-----

　 ＊　池尾からのご挨拶　　
 　＊　健康ひとくちコラム　
　 ＊  あとがき

　■□■　池尾からのご挨拶　■□■

　一歩一歩春の足音が近づいている今日この頃ですが
　いかがお過ごしでしょうか？
　私どもは一年の大イベントである確定申告が終わり
　少しほっとしているところです。

　今年も確定申告業務を行う中で、不動産賃貸業を取り
　巻く環境の大きな変化に驚いているところです。
　これからも不動産オーナーの皆様に有意義なご提案を
　できるように、情報収集に努めたいと思います。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　代表社員　池尾彰彦

　■□■　健康ひとくちコラム　■□■　

　先月に引き続き、本の受売りなのですが・・・
　一日に一回「お腹がすいた〜〜〜」と感じる状況を
　作ることが大切だそうです。
　空腹感を感じることで免疫力が上がるし、ダイエット
　にも効果的だとか・・・
　今まで（ほとんどの人がそうだと思いますが）、一日３回
　時間になったら食事をしていましたが、前の晩食べ過ぎて
　翌朝空腹感がないと食べない、そして
　「あああ〜〜腹減った〜〜」
　となってから昼食をとるとしました。
　私の場合、１月からこのような食習慣に変えて２ヶ月で
　４キロ近く痩せました！
　身体の切れも、頭の回転も良くなったような気がします。
　是非一度お試しください！！

 　
 　■□■　あとがき　■□■

　気が付けば、日も長くなりだいぶ春めいて参りました。
　コートを脱いで、冬の間に蓄積した脂肪があらわになる前に
　食べ過ぎない食習慣、さっそく実践しようと思います。

　新しい季節、皆さまにとりましても充実したよき季節となりますように。

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